TAG 体力劣化

昔ほど無理が効かなくなったと実感するのが50代と言われています。   まぁ、40代位から徐々に落ち始めているんですが、目に見えて落ちるのが50代ですね。 でも、40代であればある程度の運動をすれば戻るんです。全…